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软柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素 蔬菜水果配送,特别是深红色 专业蔬菜配送,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
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猕猴桃提高*力
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外 专业蔬菜配送公司,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
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